Curso online de Monitor de Pilates por 19€

El Pilates es uno de los métodos de entrenamiento más practicado en nuestros días. Cada vez más personas se suman a esta práctica teniendo en cuenta los resultados y beneficios que da. Tal vez, su triunfo radica en que combina dos disciplinas tan célebres como el yoga y la gimnasia. Por todo ello, no es de extrañar que sus profesionales se hayan transformado en uno de los perfiles más demandados por gimnasios y centros deportivos. Pero para poder ser monitor de pilates e impartir clases, se requiere poseer una concreta formación.

Ahora puedes cualificarte y adquirir los conocimientos y capacidades que todo instructor de este sistema debe reunir gracias a este Curso on-line de Monitor de Pilates. Estudiarás sus seis principios básicos: activación del centro de energía, concentración, control, exactitud, respiración y fluidez de movimiento; y aprenderás a combinarlos con el objetivo de conseguir el equilibrio entre cuerpo y mente. Abordarás la historia del Pilates y la de su fundador, y también sus beneficios (tanto a nivel físico como psicológico) como las contraindicaciones y precauciones que deben tomarse para eludir cualquier género de contusión.

Te proporcionarán las bases anatómicas con el fin de que puedas entender la incidencia de las posturas y movimientos más corrientes de este género de entrenamiento en el aparato locomotor, respiratorio y circulatorio. Conocerás los ejercicios primordiales que engloban esta disciplina: ejercicios primordiales, de calentamiento, estáticos y con diferentes accesorios (pelotas, rodillos, banda flexible y máquinas). Conocerás las cualidades y competencias propias de un monitor de Pilates, las aplicaciones de esta disciplina en casos singulares (embarazadas, artrosis, ciática, etc.,) y las nociones primordiales en lo que se refiere a primeros auxilios.

Aprenderás a diseñar y preparar una clase completa de Pilates, con ejercicios dinámicos y efectivos (tanto de suelo como con máquinas y accesorios) con los que no solamente trabajarás el físico, sino también el bienestar y relajación de tus alumnos. En este sentido, te enseñarán diferentes ejercicios y técnicas de respiración y meditación con los que lograr un estado de calma y tranquilidad. Al acabar el curso, vas a tener a tu alcance todas las herramientas precisas para convertirte en monitor de Pilates y también entrenar a tus alumnos de manera privada, en gimnasios o centros deportivos especializados.

CARACTERÍSTICAS

Curso on line de Monitor de Pilates, de 50 horas de duración. Al acabar, vas a recibir tu Certificación Acreditativa.

• Curso on-line con título propio en Monitor de Pilates.
• Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Mejora Comercial).
• Tutoría en línea libre durante la realización del curso.
• Dispone de material descargable.
• Ponte tu propio horario, ya que el curso es on line.
• Al acabar, vas a recibir tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
• La emisión de la certificación es gratis descargándola en PDF. El envío a piso tiene un costo de 12€ tanto en España como en América Latina.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Este curso on-line está orientado a todos aquellos que quieran adquirir los conocimientos y capacidades para transformarse en Monitor de Pilates e impartir clases de esta disciplina en gimnasios o centros deportivos especializados.